VF0041 NT$350
林秋香 著
21 X 28cm/112 Pages/彩色穿線膠裝
ISBN:9867863925
知名的藥膳料理權威林秋香老師,以專業中醫藥膳知識,佐以現代營養學概念,針對產後媽咪精心設計出80道兼具營養與美味的坐月子料理。配合虛、食、寒、熱等體質,搭配出各適所需的藥膳食譜,以循序漸進、營養均衡的觀念調養產後媽咪體質。
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VF0042 NT$350
ISBN:9867863933
藥膳料理權威林秋香老師針對孕婦懷孕三時期所需,設計80道營養美味的懷孕料理。除了富含充足營養,更對懷孕時期可能發生的各種不適症狀,做最妥善的調理與紓解,是提供均衡營養及食補知識的最佳寶典。
VF0046 NT$350
積木文化編輯部 著
21 X 28cm/112 Pages/彩色PUR膠裝
ISBN:9789867039620
本書內容包括:四階段副食品進程,副食品基礎烹調法,88種常見副食品食材,副食品的方便道具,配合時間、地點和場合的副食品,寶寶身體不適時的副食品,以及副食品Point等。一書在手,就能搞定所有關於寶寶副食品的大小事,是新手爸媽們最實用的育兒飲食寶典!
VF0034X NT$350
王培仁 著
21 X 28cm /128 Page /彩色膠裝
本書專為吃素的媽媽設計,由茹素二十年的烹飪老師-王培仁設計八十道健康、美味的坐月子料理,分為主菜、配菜、湯品、主食、點心共五大類,由前台大營養師宋臺英的專業營養成分分析,兼顧美味與營養,讓產婦的飲食不再只是麻油雞腰子等食材,吃素也可以照樣坐月子、照樣調理出健康的體質。
VF0003X NT$350
柯俊年、林美慧 著
在傳統觀念的束縛下,坐月子期間好像非得要喝完多少瓶酒,吃下多少隻雞,才算是做完月子。但是接踵而來的。產婦必須面對一連串惱人的問題:肥胖、營養不均等,本書以營養、健康為出發點,研發、設計一本能符合現代產婦需求的坐月子食譜